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妊婦のためのビタミンAを含む食べ物

(公開: 2016年1月26日)

ビタミンAは妊娠初期に過剰に摂取すると胎児の奇形率が高くなるといわれているため、妊婦がビタミンAを多く含む食べ物を過剰に摂取するのは避けましょう。しかしビタミンAには皮膚粘膜の健康を維持する働きがある…

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